お知らせ

新プログラムのお知らせ「b-iペルヴィス~フロースタイル~」「ストレッチーズ コンディショニング」

いつもドゥミルネサンスをご利用頂きありがとうございます。

10月より待望の新プログラムがスタートいたします!

①b-iペルヴィス~フロースタイル~
人気のペルヴィスシリーズより音楽に合わせて行う、有酸素運動のプログラムです。楽しく汗をかけるレッスンとなっております。

②ストレッチーズ コンディショニング
こちらも人気のストレッチーズのシリーズです。伸びる布を使って、ピラティスやヨガ、スタンディングのエクササイズを行うクラスです。
布が動きをサポートするので楽しくエクササイズが行えます。

詳しくは添付ファイルをご覧ください。



b-iフロースタイル.pdf

ストレッチーズコンディショニング.pdf

【五反田にも登場】新プログラムdeepWORK

池袋店に続き五反田店でも登場!!
Demiで一番汗をかくといわれるプログラムです!
ぜひ一度ご体験ください。

【deepworkはこんな方におすすめです!】
・短時間で機能的な運動をしたい方。
・シンプルな動きでしっかり汗をかきたい方。
・体力をつけたい方。

毎週水曜日はdeepの日!
詳細は添付ファイルをご覧ください。



deepWORK®.pdf
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